屏幕媒体时间:源的冲突或机会?

凯瑟琳穷尽的照片
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但是妈妈很有趣!它只有一个游戏;我只需要完成。听起来是不是很熟悉?这种典型的合唱的反驳响起在世界各地的家庭父母斥责孩子上网或玩暴力视频游戏上的时间太长了。

数字媒体的诱人的力量使父母和老师矛盾如何最好的导航wise-path孩子。

感觉不知所措,成年人常常求助于权力和威胁或被动接受保持和平。都是一个机会学习自律,respectfulness或更紧密的关系。

父母需要被告知,要积极主动:首先对屏幕媒体的影响。其次使用有效的沟通建立良好的人际关系,这样他们孩子明智地使用屏幕媒体影响。

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研究屏幕媒体的影响

》一书的作者凯伦莳萝、single-most-cited暴力游戏的影响,研究了父母和孩子如何从乘客座位搬到司机座位在她的书中,幻想变成了现实:看到通过媒体影响。

曼博士在他的演讲中,屏幕媒体对儿童的影响:一个欧洲议会给童年集团在欧洲议会的质量,认为:屏幕时间现在已经成为一个医学问题。研究发表在世界上最著名的医学和科学期刊显示,纯粹的时间孩子们花在看电视、dvd、电脑和互联网是与重要的可测量的生物改变他们的身体及大脑的发育,可能有重大医疗后果。

必须注意的是,这些担忧是纯粹基于过早使用或过度使用屏幕媒体在孩子的大脑和身体尚未完全形成。西格曼博士名单建议的曝光时间取决于年龄;3岁以下不应该暴露。

然而,适量使用有好处:观察认知神经科学家Daphne bavelier TED演讲。她研究动作游戏的影响在瑞士日内瓦大学和罗彻斯特大学在纽约,和表明,玩电子游戏可以改善视力,增加浓度,发展多任务能力和对学习和注意力有积极的影响。

所以你怎么能最好的利用儿童磁引力屏幕媒体在合理使用它有教育和健康长久的影响吗?
成为辨别媒体用户和称职的公民和孩子在一起:

  1. 建立尊重的关系。
    孩子们不会听你如果你没有听他们的担忧。建立你的关系,了解他们的媒体好恶,表现出兴趣没有接管他们的在线游戏。你喜欢什么屏幕媒体分享。倾听和分享是一个健康的关系的基础。父母的例子:我的丈夫玩我的男孩最喜欢的视频游戏,在同一个团队的五对其他cyberteams。我的男孩已经表示,他们很幸运,其他男孩认为他们也是太酷了,他们的父亲。甚至我都表示出了兴趣,他们都很高兴给我解释一些术语。当他们正在和我做一个评论他们的球员或策略,其他的团队成员可以听到我,高兴地傻笑和敬畏。这真的是一个机会成为更紧密的男孩因为我觉得接受,而不是妖魔化。不该做什么:在这五个玩家游戏,每个人都参与在其他家庭发生了什么。 According to my oldest son, his good friend (15 years old) has been yelled at and criticized for a “full thirty minutes, no joke!” and been forced to quit his game because his mother “decided he had to help them choose a family movie to watch.” (My husband confirmed this.) Not only was his friend embarrassed in front of others, but there was little chance he was going to enjoy that family movie.
  2. 是一个榜样。
    一个)。榜样自律的使用自己的屏幕时间。没有电视的背景噪音。
    b。)尊重的角色模型,有效的沟通技巧。完整的父母效能训练。有目光交流。
  3. 普通的家庭娱乐时间。
    一起头脑风暴替代想法——体育、野餐、棋类游戏,做饭。
  4. 满足个人的需要以各种方式。
    支持孩子头脑风暴其他方式比屏幕媒体来满足他们的个人需求意义,归属感,有趣,自由,self-competence。小孩子经常哭,如果他们被要求完成一个屏幕游戏。承认他们的不满和需求。帮助他们选择一个的选择。父母的例子我三岁经常哭当被要求完成i - pad上玩游戏。我现在准备她前几分钟手,下一步我们将做什么来帮助她的转变。她仍然会哭,但现在我积极倾听她需要说,你真的想继续玩。你有这么多的乐趣。它的时间为一个新的活动所以你仍然可以有乐趣和你的大脑和身体可以做不同的事情。我给她的替代选择。
  5. 提供无拘无束的玩乐时间特别重要的年轻孩子的大脑发育没有电子媒体。
    孩子们需要创建和身体释放的机会。孩子们需要时间来使用自己的身体,感觉自己和时间内心的反射。
  6. 发展自律。
    鼓励孩子们制定一个计划,平衡他们的空闲时间,他们的作业时间,身体需要时间,一系列选项。
  7. 成为消费者的媒体。
    有讨论的时候没有问题,时间都适合你:网络安全;性别和种族刻板印象;社会认同和自我形象;色情和性捕食者然后讨论健康性;网络欺凌和自信的重要性;自恋的看着我内在趋势与社会媒体。
  8. 使用媒体发送正确的信息到你的孩子。
  9. 共享价值观和关注尊重当没有问题将更开放的耳朵听到你的想法。
    成为一个顾问的影响通过分享观察问题,事实和研究,而不是控制使用威胁和唠叨。讨论并听取他们的观点。
  10. 用自信的沟通技巧,当你有问题与你的孩子的行为。
    使用I消息而不是威胁或评判你们讯息如我担心你比时间长在你的游戏你同意了,我担心你将用完你的时间对你的作业,而不是,如果你不停止玩你不会和你的朋友去看电影。听你的孩子,然后重申你的担忧。
  11. 问题解决冲突。
    使用为契机,解决P.E.T.冲突稳赚不赔的的方式。(https://www.gordontraining.com/)
    • 确定你的需求和听你的孩子来帮助识别她的需求。你的孩子可能会确定她需要乐趣,或者他需要完成一次级别开始。也许他有错误他需要多长时间在一个特定的水平。
    • 头脑风暴双方都能接受的解决方案来满足这些需求,所以她没有迟到完成作业如早些时候开始游戏;选择游戏,不要花了这么长时间在工作日时作业等。
    • 解决问题不先确定需要的解决方案是最可靠的方法继续冲突。孩子投入想出解决他们的需要和其他人更有可能跟进。

当孩子与父母想办法稳赚不赔的例子:男孩之前完成所有的作业在周日夜晚玩一个游戏,它持续20 - 50分钟。如果没有时间因为课外,他们不会玩如果它会干扰他们的睡觉时间。周末的时候,鼓励他们有更大的灵活性和使用他们的判断。一个星期六的这个春天,我们走出这所房子从8:30am-6:00与其他活动和一个十几岁的儿子独自留下。我叫检查一次,(有一些努力)没有唠叨或提及视频游戏。当我们回到家时,他有界在没有任何提示的情况下我和自豪地宣布,他只打了两个小时的游戏,因为他打破时间和各种作业。自律完全是他的成就!

不该做什么:几年前我去家里,当妈妈告诉我,她再次禁止青少年使用电脑一个星期,因为她一直在线聊天太多。想象一下潜在的不满,可能的报复,报复你的态度,或撒谎去一个朋友的房子和上网。这孩子怎么学习自律,如果她一直纪律强加了吗?我不知道会发生什么当孩子离家上大学没有父母控制。

数字媒体放大好的和坏的。过去十年的增长伴随着移情的下降。另一方面一些游戏展示如何获得健康的创造力和表达;在虚拟现实和英雄活动让你在现实世界中更有帮助。

我写这个博客变得如此吸收我忘记了时间。而不是指责的孩子当他们忘记,是理解,是一个顾问的影响太多,支持他们解决问题如何记住时间限制。

你的角色是明确的。使用数字媒体的孩子一个学习生活的机会。

一个

凯瑟琳穷尽的是一个教育和个人发展教练和教练。她是一个澳大利亚的国家培训师对培训有效性研究所有限公司和育儿课程进行了30年。她训练作为学前教育/初级教师和教从儿童早期高等教育水平关注儿童发展和有效的沟通技巧。凯瑟琳目前居住在中国和写的育儿博客“北京孩子”和“京”杂志。她的热情是帮助人们建立更多的和平、爱的关系。她是作者之一喝汤和其他困惑:真实的生活故事和过渡期间第三种文化活动来帮助孩子们

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