孩子的发展初期,分离焦虑相当普遍,当孩子们离开他们的父母或照顾者,这对年幼的儿童尤其常见的在学校。简陋的教室门都见证了无数哭孩子(可以理解)不良即将分离从他们的父母。但老师能做些什么来缓解学生返校分离焦虑,让那些早晨再见更愉快?
我们的老师团队放在一起他们最好的技巧,使分离焦虑消失和学生更容易进入教室每个人!
分离焦虑是什么?
美国儿科学会定义分离焦虑为“痛苦孩子显示当分开他们的主要照顾者。”
通常在幼年抚养它丑陋的头7或8个月左右,这是当婴儿开始掌握的概念物体存继性(理解对象继续存在甚至当他们不能看到或听到),分离焦虑可以出现时把孩子送到托儿所,甚至和别人熟悉的如祖父母或亲密的朋友。它只能平息再次弹出当孩子学前或生活开始,使学生返校早晨粗糙,家长和教师。
好消息吗?在年幼的孩子(从婴儿期到5岁左右),分离焦虑被认为是一个正常的儿童发展的一部分,而且在大多数情况下会随着时间解决。
分离焦虑,低年级的学生可能会出现哭泣、发脾气,或被对方,这些都是对孩子健康的反应时和爱人。作为老师,这是一个好主意一袋技巧来帮助我们的学生进入我们的教室,这样他们可以高效和愉快的学习经验。
如何应对儿童分离焦虑的症状吗
通过一些简单的策略,家长和老师可以共同帮助孩子克服分离焦虑。
是主要的联系人
你的焦虑的学生需要开发一种信任感和安全感。试着确保你,教室里的老师,不断地迎接任何焦虑的人你们班上的那些早期的学校。这也将帮助你了解父母和建立一个例程和节奏的交接。
给学生一个特殊的角色
提供你的担心的学生一个非常特殊的帮助作用,如发放胶棒,设置工作表,除尘,或被“登录”的助手在电脑。
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承认学生的感情
了学生的水平,有眼神交流,并让他们知道它是好的为他们感到难过。提醒孩子,他们在一个安全的地方,善良和有爱心的人(儿童和成人)。
承认父母的感受
试图进入父母的鞋,因为作为一个妈妈,爸爸,或其他看护人,看一个孩子成为不良,然后不得不离开(通常是面对一天的工作)是非常令人沮丧的。向父母保证你将帮助孩子解决他们的小家伙并不是第一个有困难分离。与父母建立起融洽的关系,这将有助于孩子开发和你信任,。
让父母知道你会沟通
有时父母发现很难让他们的孩子当他们仍然在哭。如果可以,让父母放心,你会在更新他们联系(通过电子邮件或电话)在第一天。然后建立一个沟通的方法,适用于你们前进. .
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最小化早高峰
建立一个常规平静和安静的到达过程。我曾经找到阅读一个故事是一个伟大的方式让孩子们解决之前做考勤。对于年纪大的学生,个人桌面阅读,画画,或者写可能是一个平静的选择。播放一些柔和的音乐,鼓励学生慢下来。早上匆忙上学可以,本身是压倒性的,到达一个和平的空间将是平静的。看看这些例程研究所的教室帮助过渡。
规范化的感受与分离焦虑有关
作为一个整体类,阅读或浏览帕特里斯岩溶和乔安妮Lew-Vriethoff无形的字符串,促进讨论特殊人孩子们分开,原因我们可能成为与所爱的人分离。
提供学生选项
一旦学生在门口,让他们选择不同类型的活动之前,他们可能希望做早上例行的开始。这将帮助孩子关注的心理任务决策和可能破坏他们从循环焦虑的想法。一定要提供安静和独处时间,有些孩子会喜欢观察和调整自己的速度。
创建一个视觉的时间表为学生
这可能是一个全班活动或一个单独的任务与你的焦虑的学生/ s。有一个视觉的时间表帮助学生与焦虑的预测和计划的转变和例程。
年龄较大的孩子和分离焦虑
怎么样的孩子仍在经历着焦虑的前景远离父母到学校?好吧,虽然有点担心离开妈妈或爸爸当老完全正常(如当他们在学校营),强烈的恐惧阻止孩子体验和享受正常的活动可以被归类为“分离焦虑症(SAD)。
而悲伤的类似于分离焦虑的迹象,他们更极端和长时间和可能包括:
- 过度疲劳由于缺乏睡眠/噩梦独自一人。
- 离家时担心或家庭(如在学校,护理,或课外俱乐部)。
- 担心某一家庭成员的安全。
- 害怕成为丢失。
- 拒绝上学。
- 害怕孤独,甚至在安全的环境中(如在图书馆过道、卫生间)。
- 经常肚子疼、头痛、或其他身体不适。
- 过度担心人身安全。
- 恐慌导致发脾气,哭,或猛烈抨击的时候远离了父母。
分离焦虑症可能需要专业支持。如果你怀疑你的一个学生伤心的迹象,与父母交谈是很重要的,可能涉及到你的学校社会工作者或心理学家提供额外的支持。
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