学校假期你有什么计划吗?也许一想到计划任何让你感觉有点恶心,你只是想做没有什么,绝对没有错!
从经验中,我知道是多么容易看的学校假期飞一脸的茫然。所以从一个朋友到另一个,我提供一些伟大的想法为你学校放假期间要做的事情或离开。认为这些想法的激励因素和温和的鼓励者。
学校放假现实
我通过流感
多长时间我们老师做到了假期的时间变得非常地恶心吗?这个广为人知的现象叫做我通过流感。
如果你不知道,我通过流感是一个顶点的疲惫,一种无法抗拒的救济和deadline-induced焦虑的放手。
我的建议来处理我通过流感是允许它,睡觉,然后让它消失,抖掉身上的土。
提问时间
接下来你将会是企业工人问题——的冲击“你为什么有这么长的假期?”
深吸一口气,教师。我们知道为什么!
坦白地说,它是没有人的商业学校假期期间你做了什么。你应得的,需要学校假期的每一秒。你不需要证明任何东西。
接近尾声的焦虑
介于一个或两个星期在学校假期即将结束之前,许多教师感到恐慌和一个重要的结在他们的胃。很容易花一周时间强调大约多少天你已经离开,而不是使大部分的天。我希望这篇文章会帮助你避免这种情况…
学校假期的任务清单
晚上8点后的生活
没有更多的学校晚上的!
有时,当老师可以感觉到有点像的有趣的警察每天晚上敲你的门。在学校假期期间,作为non-teacher体验生活。忘记睡觉8:30 pm的学校假期时间找到你内心的夜猫子!
这里有一些风趣的想法生活过去8:30点:
- 吃很多美味的食物在晚上街市
- 依偎在一个露天电影院
- 去一个晚上开车,听你最喜欢的曲子
- 打扮的漂漂亮亮的,去屋顶酒吧
- 有一个和你的besties睡衣派对吗
- 穿高跟鞋
- 看老电影,吃爆米花。
写日记
研究表明,写日记或日志记录有几个好处。
对教师来说,这可能需要一段时间放松压力的术语和日志可以帮助冷静头脑和缓解压力。我们中的大多数老师民间爱常规欢迎空白的学校假期,和日志可以提供这个。致力于写日记会造就成就感,因为它给了你工作始终。
你是否写大问题或者仅仅是写关于你的学校假期活动那天,把感情放在单词扫清了石板在一天结束的时候,让积极的想法。试一试吧!谁知道发现你!
锻炼
没有借口!学校假期提供了完美的机会,包括一些运动在你的日常生活。无论你是一个户外自然导引头或室内健身;让它发生。感觉快乐的内啡肽的好处,增加能量水平和锻炼的辉光。
为什么不邀请几个朋友,去打一个包,然后出去漫步大自然吗?
参观博物馆或者一个艺术展览
学校假期是最完美的时间去体验文化通过访问博物馆或艺术展览。它是如此自由走动一个艺术展览,无需重复学生总数。
如果去美术馆或者博物馆感觉太硬,被下载每日剂量的艺术史DailyArt应用。这个很酷的应用程序允许您获取灵感来源于美丽的经典,现代和当代艺术作品和阅读关于艺术品的短篇小说。谁知道呢,你甚至会感觉启发拿起画笔,接触你内心的莫奈(或者是酩悦?)!
联系你的朋友
朋友是很重要的。如此重要。所以确保你花时间与你的朋友在学校假期期间。
无论是在一杯茶,啤酒或一杯葡萄酒,花时间去感谢你的朋友把你“起伏”期间成绩单写的季节。谢谢你的朋友们无情地邀请你出去在任期期间,尽管事实上,十有八九你说没有,因为你太累了。说“是的”在学校假期期间外出,即使你生疏了。
旅行
今年,旅行距离垫是不可能的,但是你仍然可以继续冒险!它可能非常简单,比如计划一天的旅行。最重要的是要走出去,走出你的舒适区。
旅行迫使你脱离了日常任务,可以填满你的学校假期。参观新的地方开辟了很多可能结交新朋友,体验新的文化,走出你的舒适区,和学习。
为什么不保持一个剪贴簿的旅游门票、明信片,收藏品,和照片与你分享学生在学校假期吗?你喜欢学生多么惊讶看着当你撞到他们的商店或给他们洞察你的教学以外的生活吗?分享学校放假的记忆是一个伟大的方式为你和你的学生去了解对方。
让我预约的
你最后一次去看牙医是什么时候?你的汽车是逾期服务?你渴望一个发型和颜色吗?
通常安排约会,你不能抽出时间参加,在学校假期期间。如果你现在安排他们,你会设置去你的学校假期将生产以及放松。
健康和幸福
学校放假期间最重要的事情是要拿出时间来照顾你的健康和幸福。这里有一些简单的想法:
- 冥想
- 有一个按摩
- 有一个泡泡浴
- 听音乐
- 读书
- 锻炼
- 笑。
在你有时间的时候让自己沉浸在有趣的东西!阅读我们的博客学校老师的节日在文化基因让你的笑声开始。
在教起动器团队,我们关心万博manbext手机官网下载你的健康和幸福,我们知道第一手的压力下。知道感觉累和心情郁闷的区别是至关重要的。更多支持和指导照顾你的精神健康和幸福读艾玛的洞察力的博客世界精神卫生日| 5老师健康小贴士。
采取行动
随着学校假期结束的临近和结你的胃开始轰鸣,采取行动。阅读我们的博客12老师能做简单的工作,为新的一年做好准备并开始削弱几教室的工作。面对你的忧虑。感觉控制有助于你的健康。
我希望你有最美妙的假期充满了让你快乐的事情!放松,重新连接,无论你选择何种方式充电。答应我你会使你的时间。
